Daniela Santos
Breathing Coaching & Resources

Licenciada em Ciências do Desporto (Instrutora de Fitness e Personal Trainer) e formada em Osteopatia.
Sempre acreditei no movimento como forma terapêutica por isso dediquei bastante parte da minha formação e da minha prática à vertente clínica: Pilates Clínico (solo, pequenos e grandes aparelhos), movement therapy, animal flow, SGA e low pressure fitness.
Para além da Osteopatia estrutural e da Quiropraxia Instrumental, sempre me interessei muito pela fáscia e pelo crâneo, por isso me especializei em Osteopatia Sacrocraneana, Terapia manual no Sistema Nervoso Autónomo e Indução miofascial.
Compreendo muito bem o impacto da respiração na regulação do nosso Sistema Nervoso, uma vez que tenho asma induzida pelo esforço desde criança. Sempre me interessei por exercícios de respiração e meditação por isso me formei em Yoga Breathing.
Acredito que um bom equilíbrio do Sistema Nervoso associado a uma boa capacidade de movimento, permite-nos ter um corpo são e mente sã.

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